Best Vessels For Drinking Water: पाणी हे जीवन आहे, पण तुम्ही कोणत्या भांड्यात पाणी पिता, यावर तुमचं आरोग्य अवलंबून आहे! तांबं, माती, काच की स्टेनलेस स्टील? कोणता पर्याय आहे सर्वोत्तम?
चला, जाणून घेऊया यामागचं शास्त्र आणि आयुर्वेदाचं तत्त्वज्ञान, जे तुमच्या रोजच्या आयुष्यात खरा बदल घडवू शकतं!
तांब्याचं भांडं
तांब्याच्या भांड्यात पाणी ठेवलं की जणू काही जादू होते! का बरं? कारण तांब्यामध्ये नैसर्गिक जंतुनाशक गुणधर्म आहेत, जे पाण्यातील हानिकारक जंतूंना नष्ट करतात आणि तुमची रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवतात. सकाळी रिकाम्या पोटी तांब्याच्या भांड्यातलं पाणी प्यायलं तर पचन सुधारतं, शरीरातील विषारी द्रव्यं बाहेर टाकली जातात आणि त्वचेला नैसर्गिक चमक मिळते.
जागतिक आरोग्य संघटना (WHO) आणि आयुर्वेद दोघंही तांब्याच्या भांड्याला पाठिंबा देतात. पण एकच अट – भांडं स्वच्छ ठेवा, नाहीतर फायदा मिळणार नाही!
मातीचं घडं
उन्हाळ्यात मातीच्या घड्यातलं थंडगार पाणी पिण्याची मजा काही वेगळीच! मातीच्या भांड्यात पाणी नैसर्गिकरित्या थंड राहतं आणि त्यात कोणतीही हानिकारक रसायनं मिसळत नाहीत. यामुळे तुमचं चयापचय सुधारतं, पोटदुखी आणि अॅसिडिटी कमी होते. शिवाय, मातीचं घडं पर्यावरणाला अनुकूल आहे, म्हणजे तुम्ही निसर्गाला पण पाठिंबा देताय! मग यापेक्षा दुसरं काय हवं?
काचेचं भांड
काचेच्या भांड्यात पाणी पिणं म्हणजे शुद्ध आणि सुरक्षित पर्याय. यात कोणतीही रासायनिक प्रतिक्रिया होत नाही आणि पाण्याचा मूळ स्वादही कायम राहतो. ऑफिस, घर किंवा जिम, कुठेही काचेची बाटली वापरून तुम्ही स्टाइलसोबत आरोग्याची काळजी घेऊ शकता. पण लक्षात ठेवा, काचेचं भांडं हाताळताना थोडी काळजी घ्यावी लागते!
कांसा आणि चांदी
कांस्याच्या भांड्यात पाणी प्यायलं तर पचनशक्ती वाढते आणि त्वचेला नैसर्गिक चमक मिळते. दुसरीकडे, चांदीच्या भांड्यातलं पाणी तुमच्या रोगप्रतिकारक शक्तीला बळ देतं आणि संसर्गापासून संरक्षण मिळतं. हे दोन्ही पर्याय थोडे महाग असले तरी त्यांचा फायदा अमूल्य आहे. मग तुम्ही कशाची वाट पाहताय?
स्टेनलेस स्टील
जर तुम्हाला किफायतशीर आणि सुरक्षित पर्याय हवा असेल, तर स्टेनलेस स्टील हा उत्तम पर्याय आहे. यात पाणी रासायनिक प्रतिक्रियारहित राहतं, पण तांबं किंवा मातीच्या भांड्यांप्रमाणे अतिरिक्त खनिजं मिळत नाहीत. तरीही, रोजच्या वापरासाठी हा विश्वासार्ह पर्याय आहे.
उडदाच्या डाळीचे सॉफ्ट दहीवडे बनवा 10 मिनिटांत; खाल्ल्यावर गेस्टही म्हणतील – वाह काय टेस्ट
प्लास्टिकला ‘नको’ म्हणायला शिका!
प्लास्टिकच्या बाटलीतलं पाणी पिणं म्हणजे आरोग्याशी खेळणं! प्लास्टिकमधील BPA आणि इतर रसायनं पाण्यात मिसळून तुमच्या शरीरात प्रवेश करतात, ज्यामुळे अनेक आरोग्य समस्या उद्भवू शकतात. विशेषतः उन्हात ठेवलेलं प्लास्टिकचं पाणी तर विषापेक्षा कमी नाही. मग आता कशाची वाट पाहता? प्लास्टिकला तातडीने ‘टाटा’ करा!
हवामानानुसार कोणत्या भांड्यात पाणी प्यावे
उन्हाळ्यात मातीच्या घड्यातलं थंड पाणी, पावसाळ्यात तांब्याच्या भांड्यातलं शुद्ध पाणी आणि इतर दिवसांत काच किंवा स्टील – असा कॉम्बो तुमच्या आरोग्याला नवी उभारी देईल. पण कोणतंही भांडं वापरताना त्याची स्वच्छता आणि दर्जा याकडे विशेष लक्ष द्या.
तुमच्या घरात कोणतं भांडं आहे? तांबं, माती की काच? की अजूनही प्लास्टिकच्या बाटलीत अडकला आहात? तुमच्या आरोग्यासाठी आणि पर्यावरणासाठी आजच स्मार्ट निवड करा! तांबं, माती आणि काच ही त्रयी तुमच्या आरोग्याची खरी मैत्रीण ठरू शकते. मग आता थांबायचं नाही, आजच तुमचं भांडं बदला आणि निरोगी आयुष्याला सुरुवात करा!
Disclaimer: कोणतंही नवं भांडं वापरण्यापूर्वी त्याचा दर्जा तपासा आणि नियमित स्वच्छता ठेवा. तुमच्या आहार आणि जीवनशैलीनुसार गरज भासल्यास डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
आमची टीम दैनिक महाराष्ट्र ही एक माहितीपूर्ण वेबसाईट चालवते, जिथे भक्ती, राशिभविष्य, आरोग्य, जीवनशैली, नोकरी आणि शिक्षण अशा महत्त्वाच्या विषयांवर आम्ही वाचकांसाठी विश्वासार्ह व उपयोगी माहिती प्रदान करतो. आमचे ध्येय प्रत्येक वाचकापर्यंत दर्जेदार व प्रेरणादायी लेखन पोहोचवणे आहे.
